У меня понизился гемоглобин, прописали особую диету, в числе прочих продуктов
икра. Я к ней конечно и так неравнодушна, а тут такой повод полакомиться. Только я
не уточнила какую именно икру надо, красную, черную, или даже самая доступная
желтая подойдет, как считаете?
Однажды удалось на Камчатке побывать, вот там икра! Я такую больше нигде не ел, при
чем ложками. На мой взгляд у нас такую не купишь. Мне кажется любая икра полезна,
берите ту которая вас больше устраивает по цене и вкусовым качествам.
А что вы самый дорогой продукт из вашей диеты выбрали? Например у нас у дочери
такая проблема была, так в диету входили самые разные продукты. Гранаты, свекла
морковь, яблоки, свежая печень, я уже всего и не помню.
В икре содержание железа намного выше чем в тех же яблоках, соответственно и
пользы больше. По питательной ценности красная и черная икра практически не
отличаются, но конечно черная намного дороже. Желтая не так полезна. Мне кажется
оптимальный вариант это красная икра различных лососевых пород: https://mistercrab.ru/caviar/red/
У меня понизился гемоглобин, прописали особую диету, в числе прочих продуктов
икра. Я к ней конечно и так неравнодушна, а тут такой повод полакомиться. Только я
не уточнила какую именно икру надо, красную, черную, или даже самая доступная
желтая подойдет, как считаете?
Мне б такое доктор
прописал)) Красную конечно надо кушать икру https://rozetka.com.ua/ikra/c4632977/ она богатая на нужные витамины и минералы, и не дорого
стоит!
Реклама на сайте
![[*]](images/butic-5/default_icon.gif){kind=icon}
